Sintomas e Diagnóstico Precoce do Câncer de Mama

O câncer de mama, no início, geralmente, não apresenta sintomas. Mas alguns pequenos detalhes podem atrair a atenção. A sensibilidade para prestar atenção nestes detalhes pode ser decisiva para conseguir vencer o câncer. Estou aqui hoje para falar sobre os sinais que o corpo dá, que podem ser indícios de câncer de mama.   A […]

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yoga e meditação podem mudar seus genes

Yoga e meditação podem mudar seus genes

A prática de exercícios físicos que envolvem concentração mental é extremamente saudável e benéfica para a saúde, tanto física quanto mental. Uma nova revisão científica sugere que a yoga e meditação podem mudar seus genes, e eu vou falar um pouco sobre essa nova descoberta! A pesquisa Ambas as atividades entraram na lista das melhores […]

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